Relasjoner

Hvordan du sover, påvirker direkte forholdet ditt: 5 fakta

Pin
Send
Share
Send
Send



Måten vi sover kan skyldes forskjellige grunner - vane, temperatur i rommet eller enkel bekvemmelighet. Søvnkvalitet og kvantitet er også variable verdier. Det mest interessante er imidlertid at ditt personlige liv er avhengig av det.

Mangel på søvn fører til problemer i forholdet

Ved å vurdere situasjonen i nærvær av familiekonflikter kom psykologer til den konklusjon at de forekommer mye oftere nøyaktig når en av partnerne (eller begge) ikke fikk nok søvn. Kronisk søvnmangel fører til at en mann og en kvinne strider konstant.

Dårlig søvn gjør at du tror at forholdet ikke stemmer

Selv om det ikke er noen konflikter i ditt forhold, og gjensidig forståelse ikke forstyrres, vil du ikke ha harmoni hvis du ikke sover godt. Ifølge amerikanske forskere forstyrrer mangel på søvn din tilfredshet med forholdet.

Problemer i en felles drøm fører til skilsmisse

Ting som snorking og andre slike ting tillater ikke at en partner får nok søvn. Dette fører igjen til konstant misnøye med hverandre. Det er derfor disse problemene må diskuteres og må løses.

Dårlig søvn betyr dårlig sex.

Dette gjelder både menn og kvinner. Seksuell glede er en veldig subtil ting, og selv mindre ubehag kan forhindre det. Mangel på søvn vil føre til det faktum at ikke bare vil du ikke få glede, men selve prosessen vil forårsake irritasjon.

Den som ikke får nok søvn lider av en følelse av humor.

Studier har vist at sjokk uten søvn er svært vanskelig. Et forhold der det ikke er noe sans for humor, vil være tungt og anspent, og du vil få mye mindre glede.

Pin
Send
Share
Send
Send