Psykologi

6 ting som du alvorlig kompliserer livet ditt


Livet er ganske vanskelig, der mange stressfaktorer og vanskeligheter. I mellomtiden er mange av de vanskelighetene vi skaper oss selv.

Ønsket om å tilfredsstille alle

Vi ønsker ofte å være bra for alle. Det er umulig. I et forsøk på å behage andre, glemmer vi oss selv. Alle har rett til å liker og misliker, dette er hans personlige affære, og vi kan ikke alltid påvirke denne prosessen. Ta det for gitt og ikke bekymre deg for det.

komplekser

Komplekser begrenser våre liv, karriere og kommunikasjon med motsatt kjønn. Komplekser forstyrrer ikke bare normalt liv, men kan også forårsake depresjon, så du må kvitte seg med dem så snart som mulig.

Sans for skyld

Urimlig skyld kan undertrykke en person i årevis. Dens røtter kan gå dypt inn i barndommen, og kan komme fra psykologiske traumer mottatt i voksen alder. Men følelsen av skyld er også nødvendig for å bli kvitt.

Manglende evne til å si "nei"

Noen ganger, av frykt for å fornærme en person eller frykt for at de vil tenke dårlig på oss, kan vi ikke nekte, selv om vi ikke liker det vi tilbys. Dette kompliserer ikke bare våre liv, men kan også forårsake mange problemer.

Frykt og overdreven angst

Frykt er en regulator av menneskelig oppførsel, et ekko av instinktet til selvbevarelse. Det vil si at det er en normal reaksjon av menneskekroppen mot farlige faktorer. En annen ting, hvis frykt utvikler seg til fobier og overdreven angst. Hvis en person er urettferdig redd for de vanligste tingene og ikke kan leve normalt, er samspillet med samfunnet en direkte vei til nevroser og alvorlige depressioner. Det er ikke bare nødvendig å holde frykten under kontroll, men også å jobbe med utrydding.
medlidenhet

Vi kvinner er svært utsatt for følelser av synd. Og ikke bare for mannen, men også for seg selv. Denne følelsen er utvilsomt edel, men også ødeleggende. Synd er en dårlig rådgiver i forholdsforhold. På grunn av henne velger en kvinne en absolutt feil mann, og tar medlidenhet om kjærlighet. Selvmedlidenhet er heller ikke konstruktiv. Man kan sitte og bli lei seg for seg selv, men situasjonen vil ikke forandre seg.

Ikke nødvendig å fullstendig kvitte seg med følelser av synd - dette vil ikke fungere. Denne følelsen er naturlig og gjør oss barmhjertige. Men det er vanskelig å holde det under kontroll og ikke la det bli en prioritet når man tar beslutninger.

I det moderne liv er det nok vanskeligheter som venter oss fra utsiden, så det er ikke nødvendig å komplisere livet med oss ​​selv. Prøv å bli kvitt disse 6 tingene, og du vil føle hvordan livet ditt vil forandre seg.

Se på videoen: Pitch Perfect 3 (Desember 2019).