Helse

Hvis du drikker te ofte, vil disse 3 forferdelige tingene skje med kroppen din.

Pin
Send
Share
Send
Send



Te kan inneholde eller absorbere forskjellige toksiske forbindelser, avhengig av en rekke faktorer, som for eksempel jorden hvor teen vokste, miljøet og metoden for høsting, lagring og brygging oppskrift. En rekke studier har vist høye nivåer av giftige elementer i ulike typer teblad.

Tungmetaller

Te inneholder en høy mengde bly, som kan forårsake hjertesykdom, nyreproblemer og reproduktive problemer. Ca. 73% av teen brygget i tre minutter og 83% av dem brygget i 15 minutter hadde en potensielt usikker mengde, og 20% ​​av teen brygget i 15 minutter inneholdt høye nivåer av aluminium.

Te med sitronsyre øker mengden aluminium, kadmium og bly 70 ganger.

fluor

I billig te overskrider fluoride normen med en faktor på tre, som har blitt observert i dyrere varianter. Å bruke for mye fluor kan skade tennene, beinene og leddene.

alkaloider

Forskere har analysert 44 typer urtete beregnet på spedbarn, gravide og ammende kvinner. De fant at 38 av dem inneholder et positivt resultat på pyrrolizidinalkaloider, giftstoffer produsert av noen blomstrende planter som kan forårsake skade på leveren.

Dette er spesielt viktig for gravide og ammende kvinner, fordi de kan overføre giftige forbindelser til fosteret eller med melk til et barn som er mer utsatt for toksiske effekter av pyrrolizidinalkaloider på grunn av lav kroppsvekt.

Hvordan bli trygg og drikke te med glede

Se bryggetiden, det bør ikke overskride tre minutter, og unngå å drikke te fra regioner med høyere forurensningsnivåer, som Kina, India og Sri Lanka. Te fra Kina inneholder høye nivåer av bly og aluminium, sannsynligvis på grunn av forurenset jord på grunn av kullkraftverk. Tenk på valget av hvit te - bladene er unge og har ikke tid til å absorbere tungmetaller. Du kan minimere effektene av tungmetaller gjennom forbruk av essensielle mineraler og vitamin D.

For å redusere effekten av fluor, er det nødvendig å begrense bruggetiden, og gi preferanse til dyrere tetyper. Ikke drikk mer enn fire kopp te om dagen. Prøv å gi opp te som Assam, Ceylon, Oolong eller Darjeeling.

Prøv å ikke holde fast ved bare en produsent. I stedet bland forskjellige leverandører og typer te. For eksempel, ikke drikke bare en mintete fra ett merke, men forskjellige typer te fra forskjellige selskaper. Når det gjelder te med høyt nivå av plantetoksin, inneholder de høyeste nivåene av giftstoffer for tiden rooibos, og i mindre grad peppermyntte, kamille og andre urter som fennikel og deres blandinger, men fortsatt i rene frukttrær nesten aldri Toksiner har blitt funnet.

Se på videoen: 5 Things I Regret Buying - SILVER HAIR DYE (Juli 2020).

Pin
Send
Share
Send
Send