Kognitiv

Hvordan stress og nerver fører til gastritt, og 3 flere fakta om psykosomatik


Nervøs er farlig for helsen, og alle vet det perfekt, men moderne liv og stress synes å være nesten synonymt. Det er veldig vanskelig å takle store mengder arbeid og ikke å være nervøs i det hele tatt. Men konstant stress kan føre ikke bare til ubehag, men også til forekomsten av alvorlige sykdommer. Dette fenomenet kalles psykosomatics. Hva trenger du å vite om det, for ikke å bringe deg til alvorlige sykdommer?

Hvis du plutselig blir syk, kan kroppen din trenger hvile.

Det er et interessant fenomen, ifølge hvilken en person som har skjult for seg selv, begynner å føle seg trøtt, deprimert og ... blir syk. Det er det underbevisste ønske om å slappe av og forklare tilfellene når en person skarpt, og tilsynelatende urimelig, blir syk.

Konstant nervespenning kan føre til at flere kroppssystemer vil mislykkes

Stress er ikke i det hele tatt i rekkefølge av ting. Denne tilstanden er en stor utfordring, ikke bare for nervesystemet, men også for organismen som helhet. Først og fremst, fordøyelsessystemet lider av dette, problemer som forverres av det faktum at en person begynner å spise feil og uregelmessig. Hvis du lever i konstant stress, og lider av tap av matlyst, søvnløshet og andre ting, ikke la situasjonen ta kurset.

Hvis noe plager deg, bør du konsultere en lege og ikke drikke valerian

Psychosomatics - ikke fiksjon. Men hvis du allerede har ført deg til utmattelse, akutt gastritt eller noe annet, vil valerianen ikke hjelpe deg. Å bekymre deg for hvordan du lindrer spenningen, var det nødvendig før. Hvis sykdommen allerede har skjedd, bør du ikke selvmedisinere, og slå til fagpersoner.