Relasjoner

Hvis det er en krise i forholdet ditt, vil disse 7 tingene hjelpe deg.

Pin
Send
Share
Send
Send



Sannsynligvis vet mange at det er kriser i relasjoner. Mange kjenner krisen på 3 eller 7 år. En krise er et naturlig stadium av enhver utvikling, inkludert utviklingen av relasjoner. Under krisen, en restrukturering av systemet, kvalitative og kvantitative endringer. Imidlertid er disse endringene ikke så enkle å gjøre, og ikke alle parene lykkes med å overvinne krisen.

Hvis du føler at forholdet ditt er i krise, og det har slått ut, kan disse 7 måtene hjelpe deg.

Rett snakk

Den første tingen å gjøre i tilfelle en langvarig krise er å snakke ærlig med en mann. Sannsynligvis er han også bekymret for denne situasjonen, og sammen kan du finne en vei ut.

Felles ferie

En utmerket måte ut av krisen vil bli en felles flukt fra den. I bokstavelig og figurativ forstand. Prøv å gå på ferie sammen eller i det minste for en helg på noe nytt interessant sted eller hvor du har lenge ønsket. Sannsynligvis vil nye følelser og inntrykk gi ditt forhold en ny impuls.

Liste over fordeler og ulemper ved en partner

Du kan også prøve å bruke måten heroinen til filmen "Sex and the City" Miranda. Hun og hennes ektemann gjorde lister over styrken og svakhetene til hverandre, og i prosessen med å utarbeide disse lister, forstod ikke bare mye om seg selv og deres relasjoner, men klarte også å komme seg ut av familiekrisen.

Seksuell mangfold

Det er ingen hemmelighet at mange problemer i familielivet er knyttet til fraværet eller monotonen til parets seksuelle liv. Hvis dette er tilfellet, så prøv å snu tidevannet. Vakre undertøy, sexleketøy, rollespill - alt som du anser akseptabelt, kan hjelpe deg med å overvinne kjedsomhet og rutine.

Ny felles hobby

Den generelle hobbyen blir ikke bare en kilde til ny kunnskap og inntrykk, men hjelper deg også til å tilbringe mer tid sammen, kommunisere og bli kjent med hverandre fra den nye siden. Velg hva du begge liker. Det beste alternativet vil være ulike hobbyer knyttet til fysisk aktivitet, så vel som endorfiner blir produsert under sport, noe som betyr at du vil motta ekstra næring og en belastning for godt humør.

Besøk til en familiepsykolog

Noen ganger er en krise så alvorlig at et par ikke kan komme seg ut av det selv, selv etter å ha prøvd mange måter. I dette tilfellet kan du kontakte en familiepsykolog. Psykologen fungerer som regel sammen med paret sammen og separat med hver av partnerne, noe som betyr at han vil kunne se bildet mer fullt og derfor velge den terapien som passer deg best.

Avslutter et forhold

Dessverre skjer det slik at krisen avslører parets uløselige motsetninger. Hvis du har prøvd alle metodene som er tilgjengelige for deg, men situasjonen i forholdet ditt ikke har endret seg, behager det ikke deg eller din mann, så forholdet har rett og slett blitt foreldet. Det er fornuftig å vurdere spørsmålet om separasjon. Etter å ha skilt seg som venner, kan du ikke bare opprettholde gjensidig respekt, men har også muligheten til å komme sammen senere, etter en tid når du blir mer erfaren og muligens mer forståelse og passende for hverandre.

Forholdskrise er ikke bare et negativt fenomen. Dette er veien til nye prospekter, muligheten til å flytte til et kvalitativt nytt nivå av relasjoner. Det viktigste er ikke å la alt ta kurset, men fortsett å jobbe med deg selv og på dine relasjoner.

Se på videoen: 5 tips til et vellykket foreldresamarbeid når eksen er narsissist (August 2020).

Pin
Send
Share
Send
Send