Psykologi

3 enkle trinn for å forandre livet ditt


Start livet fra grunnen - høres bra ut, ikke sant? Det er knapt noen kvinne som aldri i hele sitt liv har gitt seg et løfte om at fra denne mandag skal hun begynne et nytt liv. Og så vil alt bli annerledes, mye bedre, og alle drømmer blir til virkelighet.

Men mandag kommer etter mandag, og med det nye året, og begynnelsen av sommeren og andre hellige datoer, og ingenting endres. Fordi å starte et nytt liv, viser seg faktisk å være vanskeligere enn å bare gjøre seg klar til å gjøre det.

Vi foreslår endelig å stoppe tid og handle.

Trinn ett

Bli kvitt frykt. Ja, de forhindrer deg fortsatt i å starte dette nye livet. Du er rett og slett ikke sikker på at alt vil fungere som det skal, og du er redd for å handle.

Det er en fin måte å slutte å være redd for. Alt du trenger er å forestille deg at noe du er redd for, allerede har skjedd. Du er redd for å gå og bytte jobb. Hva er det verste som kan skje med deg? Vil du være ute av jobb? Vel, åpne et nettsted med ledige stillinger, og sørg for at de ansatte i profilen din er påkrevd i forskjellige selskaper. Men du er en utmerket spesialist og er ganske verdig å fortsette.

Trinn to

Nå bare begynne. Først forstår hva dette nye livet handler om for deg. Hva passer deg ikke i dette livet du vil endre? Miste vekt, finn en ny jobb, lære spansk?

Når du har funnet ut det, vil halv arbeidet bli gjort. Du vil få en klarere forståelse av hva du trenger. Finn for eksempel den perfekte dietten, registrer deg for spanskkurs eller skriv ut antall potensielle arbeidsgivere i notisboken din (eller enda bedre, ring).

Trinn tre

Fordel tid for dette. Ja, ja, rett i din daglige rutine. Det faktum at du har funnet en diett betyr ikke noe. Du må gå til butikken og kjøpe dagligvarer, lagre diettmåltider. Eller sett tid til å lære spansk. Og til slutt, sett deg en stund og gå for et intervju. Du er garantert å komme deg unna bakken.