Skjønnhet

4 måter å fjerne nasolabiale folder uten injeksjoner og operasjoner


Vi vet alle veldig godt at kosmetikk kan løse eventuelle hudproblemer, inkludert fjerning av nasolabiale folder. Men ikke ta av med en hjemmekontor konto, nemlig øvelser for ansiktet. Det er klart at nasolabialfoldene vises med alderen, men dette er ikke den eneste grunnen. Livlig ansiktsuttrykk gir tegn på ansiktet ditt. Et konstant smil gjør kinnene dine, og danner dermed folder. Årsaken kan være mangel på vitaminer og nyreproblemer. Så for en begynnelse, begynn å overvåke ernæring og helse, så resultatet vil sikkert snakke deg raskere.

Vi har samlet for deg ulike metoder for ansiktsbygging, i utførelsen som du kan bli kvitt nasolabial folder på egen hånd. Blant dem vil du definitivt finne det som passer best for deg.

Trening fra Carol Madgio

  • Sitt foran speilet, rett og hold ryggen og skuldrene rett;
  • i tankene er to punkter notert: den første er i midten av overleppen, og den andre er midt i underleppen;
  • gjør leppene like ovale, poengene skal være motsatt hverandre. Lepper avslappet;
  • definer en linje rettet fra hjørnene av leppene til nesens vinger. Hold sakte puttene på indeksfingrene langs disse linjene fra topp til bunn;
  • nå er det nødvendig å trykke på klaffen 30 ganger med et aktivt tempo;
  • deretter lukk munnen og puster ut.

Forfatteren bruker visualiseringsmetoden i sin øvelse. Hun anbefaler å gjøre det med en sterk og svak tone. Livs hacking: Hvis du sover på ryggen, kan du forhindre nasolabiale folder.

Gymnastikk fra Dr. Margarita Levchenko

  • Oppvarme hender. Palmer blir påført kinnene. Fingre bør ikke klemmes. Blå kinnene, motstå hendene og sov i 10 sekunder. Gjenta 10 ganger;
  • I samme posisjon av hendene blåser vekselvis høyre og venstre kinn. Gjenta 10 ganger;
  • åpne munnen din i en slik posisjon som om du sier bokstaven "O". Det må tas hensyn til at det ikke er rynker rundt munnen. Hold i 10 sekunder. Gjenta 10 ganger;
  • maksimal åpen munn. Nedre kjeve bør senkes. Hold deg i denne stillingen i 10 sekunder og gjør det 10 ganger.

I dette kurset må du ta 10 leksjoner, hver gang øke vanskeligheten. Men det er verdt det, ikke sant?

Teknikk fra yoga trener Galina Dubinina

  • Plasser dine store fingre på innsiden av kinnene langs den øverste raden av tennene. Når du gjør bevegelser med overleppen, trykk fingrene mot knuste tenner 8 ganger;
  • under nasolabial-folden til den nedre tannkjøtten nær hunden for å sette puten på tommelen på høyre hånd. Trykk fingeren på tennene på underleppen 8 ganger. Gjør for den andre siden;
  • trykk på midten av overleppen med pekefingeren. Smil bredt, uten å åpne munnen. Gjenta 8 ganger for 2 sett, en er sakte og den andre er rask.

Og nå kan du slappe av litt!

Trening fra arrangøren av skolen på facebooking Eugenia Baglyk

  • Trekk leppene til en flat oval. Må strekke huden i området av leppene, kinnene og kinnbenet. Med palmer trykker du på den nasolabiale trekant. Prøv å trekke kinnene dine opp. Gjenta 30 ganger;
  • leppene holder i form oval. Indeks og mellomfinger plasseres inne i kinnene. Skyv fingrene innvendig. Hold hjørnene på leppene dine med tommelen. Gjør 30 gjentakelser;
  • strekk munnen til en oval, trekk hjørnene av dine lepper fremover. Fest strekningen i 10 sekunder. Gjenta 5 ganger.

For å se det synlige resultatet etter denne teknikken må du vente om en måned. Men ingen sa at det ville være lett.