Helse

Disse 5 tingene vil sikkert skje med deg med alder (og dette handler ikke om rynker)

Pin
Send
Share
Send
Send



Med alderen slites kroppen gradvis ut - selv om du fører en riktig livsstil, må du ikke misbruke alkohol og følge daglig behandling. Men hvis du tillater deg å være svak, kan du forverre disse problemene og bidra til for tidlig aldring.

Å ta vare på kroppen din er ikke nok til å overvåke mykhet og elastisitet i huden. Hvilke andre endringer forekommer i kroppen din med alderen, men samtidig passerer ubemerket av deg?

Metabolisk nedbrytning på mobilnivå

Det blir vanskeligere for kvinner å holde øye med vekten med alderen, og små deler av junk food kan føre til rask vektøkning. Og alt fordi for tiden begynner stoffskiftet å forringes på mobilnivå, selv om du ikke har hatt problemer med det før. Eksperter oppmerksom på at selv de uunngåelige endringene i metabolismen er avhengige av ytre omstendigheter. Derfor er det fortsatt å holde figuren din i hånden.

Redusert vekst

Selvfølgelig vil det ikke forekomme grunnleggende endringer i vekst. Men mindre reduksjoner kan oppstå - og dette skyldes, i henhold til versjonen av leger, at det med alderkvinnene begynner å slakke mer og høyden på intervertebrale plater reduseres. Se stillingen din!

Fettfordeling

Med alderen reduseres subkutan fettavsetning, mens den interne, tvert imot, øker. Dette gjelder spesielt ansiktet - hvis det tidligere hadde akkumulert i kinnområdet, avtar det med tiden til den nedre delen av ansiktet. I tillegg lagres fett i magen og muskeltonen med en reduksjon.

Emosjonell utbrenning

Jo eldre du får, desto mer positive følelser trenger du for en komfortabel eksistens. Men emosjonell utbrenthet er mest typisk for kvinner etter 35-40 år. Dette er knyttet til det faktum at mange kvinner i denne alderen ikke lenger kan finne nok styrke til gamle hobbyer og møter med venner. Ikke la deg selv lukke hjemme - hold din følelsesmessige tilstand på et høyt nivå.

Redusere mengden hår og mangel på pigmentering

Hårveksten er redusert, men alopecia tvert imot øker - i denne sammenhengen minsker mengden av hår på hodet. I tillegg begynner hårsekkene å miste evnen til å danne et pigment, og hårfargen svimmer, og forsvinner helt.

Se på videoen: Gaming can make a better world. Jane McGonigal (Desember 2020).

Pin
Send
Share
Send
Send