Helse

Med disse 10 signalene advarer kroppen om alvorlige erfaringer

Pin
Send
Share
Send
Send



Menneskekroppen er svært følsom overfor alle slags eksterne og interne faktorer. Skjulte emosjonelle problemer, eller bare stress, har en betydelig effekt på kroppen vår. Gjentatt hodepine, ubehag og svakhet kan signalere smertefulle opplevelser, uløste problemer, og som du vet kan stress forårsake alvorlig sykdom. Hvis smerten blir kronisk, bør du umiddelbart konsultere en lege.

Eksperter identifiserer følgende symptomer på interne emosjonelle problemer.

Hyppig hodepine

Hovedårsaken til denne typen smerte er overarbeid, søvnmangel og overdreven kroppsspenning. Dette skjer i forhold til tidstrykk på jobben, med personlige problemer eller unødvendige bekymringer for bagasjerom. For å kvitte seg med årsaken til hodepine, må du tildele tid til hvile hver dag. Bruk en av de effektive metoder for avslapping - meditasjon, massasje, turgåing eller favoritthobby.

Nakke smerte

Ifølge erfarne psykologer signalerer slike smertefulle opplevelser en skjult fornærmelse. Forargelse er byrden av fortiden, som ødelegger din positive holdning i nåtiden. I de fleste tilfeller snakker vi om barns vrede eller alvorlige konflikter med slektninger, bekymringer som spiser deg opp fra innsiden. Du kan klandre andre eller deg selv for dine problemer. For å løse problemet må du forstå dine egne følelser og forhold til andre. Tenk oftere om hva som gir deg lykke, og lettere å forholde seg til hverdagslige problemer.

Smerter og tyngde i skuldrene

Årsaken til denne smerten er press fra siden, samt overdreven belastning i arbeidsområdet. Kanskje du tar for mye, selv om du kan overlate en del av virksomheten din til andre. Hvis du er under press fra folk i nærheten av deg, bør disse problemene løses så snart som mulig. Du vil umiddelbart føle lettelse og ubehag vil forsvinne av seg selv.

Ubehag i øvre del av ryggen

Føler du ofte tunghet og smerte i øvre ryggrad? Dette skyldes mangelen på tillitsforhold i familien, mangel på følelsesmessig støtte til kjære. Du er redd for å vise dine følelser, føler frykten for kjærlighet. Det ser ut til at du er ensom ulykkelig og ikke nødvendig av noen. Men oftest er dette ikke tilfelle - du trenger bare å slutte å være redd og lære å kommunisere med mennesker. Besøk nye steder, gjør kontakter og du vil føle deg mye bedre.

Lage ryggsmerter


ShutterstockHerose til en stabil økonomisk situasjon kan forårsake ryggsmerter. Slike følelser oppstår ofte på grunn av problemer på jobben, frykt for å miste økonomisk uavhengighet. Du kan heller ikke være fornøyd med dagens inntjening. I alle fall bør du forsøke å redusere stressnivået i arbeidsområdet, finne en bedrift etter eget ønske og forsøke å fokusere på andre verdier.

Sår hals

Årsaken til ubehag i halsen kan være en følelse av ensomhet og selvtillit. Årsaken til dette er unspokenness eller underdrivelse. For å løse dette problemet må du stille inn en åpen samtale med en elsket, følelsene som hindrer deg i å leve. Uttrykk hva du synes og ikke vær redd for å skade en annen persons følelser. Kanskje det er dine ord som vil hjelpe ham med å ta en riktig beslutning.

tannpine

Dette er et tegn på ondskap, ubesluttsomhet i en sak av betydning for deg. Dette skjer ofte på grunn av frykt for endring eller frykt for konsekvensene av handlingene begått. I dette tilfellet er det bedre å stole på deg selv og ikke fortsette om forholdene.

Øyesmerter


Shutterstock Årsaken til ulike øye sykdommer kan være en besettelse med problemer: det kan være en mangel på å ta et nytt bosted, en ulovlig jobb eller mangel på selvtillit. Du må endre de aspekter av livet du ikke liker og fokusere på personlige interesser og verdier.

Smerter i knærne

Dette er et tegn på økt arroganse, stolthet og egoisme. Tilsynelatende, stædighet og retthet - dine grunnleggende kvaliteter. Du må radikalt endre holdningen til verden rundt deg, bli mer bøyelig og oppmerksom på familie og venner.

Hudssykdommer

Ufullkommenhet i huden er en konsekvens av mangel på selvtillit og et klart tegn på frykt. Kanskje noen truer deg eller du har en sterk bekymring for livet til dine kjære. Du må forsøke å bli kvitt frykt - omgir deg med dine favoritt ting, tenk positivt og ikke prøv å løpe bort fra problemer. Velg regelmessig frisk luft med venner og gjør det som gir deg lykke og ro.

De fleste plager er grunnet interne følelsesproblemer. Å håndtere dem er ikke så vanskelig som det kan virke. Alt du trenger å gjøre er å se på dine problemer i øynene og snakke åpent med din indre "I."

Se på videoen: Lazer Team (April 2020).

Pin
Send
Share
Send
Send