Helse

10 ikke-åpenbare tegn på kroppen som forteller deg om mulige sykdommer


Mange gjør sitt beste for å drukne den indre stemmen, som forteller dem å holde seg i form og forandre sin livsstil. Men det er syv tegn som tyder på at noe er galt med deg. Kanskje er det på tide å tenke?

Dårlig hud

Tilstanden til huden din taler volumer. Kviser? Du kan ikke spise godt og har mageproblemer. Ødem? Det er definitivt noe galt med deg.

Problemer med å sove

Dårlig mat, overskytende koffein - alt dette påvirker kvaliteten på søvn. Men ikke bare det: Hvis du ikke har brukt nok energi på en dag, kan du også tilbringe flere timer, snu fra side til side.

Problemer på toalettet

Ja, nøyaktig. Vær oppmerksom på hvor ofte du går på toalettet, og fargen på urinen - den skal være en lys gul farge. Hvis du kjører for ofte eller tvert imot sjelden ser i "det samme rommet", bør du gå til legen.

Avhengighet av leppebalsam

Hvis du ikke kan leve uten leppebalsam, fordi leppene dine alltid er tørre og sprukne, så sender kroppen din deg til at noe er galt med det. Vanligvis viser tilstanden til leppene nivået på vitaminer.

Dårlige negler

Brennbare tånegler og hender indikerer også at du har problemer. Dette er ikke verdt å ignorere.

Temperaturdråper

Kalde føtter og armer er ikke normale. Ja, det kan være klimatiske årsaker til dette, men generelt er dette et signal om problemer med kardiovaskulærsystemet.

Forvirring i tanker

Våre mentale evner og hjernens helse er direkte relatert til den fysiske tilstanden. Dette betyr at fedme og høye nivåer av kroppsfett kan ha en betydelig innvirkning på vår evne til å tenke og fornuft. Så, hvis du ikke kan artikulere en tanke, kan det være et tegn på at det er på tide å gå ned i vekt.

Ønsker å klø

Dette kan signalere en allergisk reaksjon eller en slags hudsykdom.

Nedgang i veksten

Har du lagt merke til at du har blitt et par centimeter lavere? Mange vet ikke engang hvor mye de vokser, så merker de ikke at de blir lavere med alderen. Men det er verdt å være oppmerksom på - det signaliserer en stor forandring i kroppen din. Dette indikerer vanligvis bentap. Eller det faktum at kroppen din får nok kalsium og protein.

Tidlig grått hår

Noen ganger betyr det at du bare blir gammel. På den annen side signalerer det helseproblemer. Hvis du plutselig merker grå hår, snakk med legen din. Det kan bare være genetikk, men det er bedre å sjekke.