Psykologi

23 ting du ikke trenger å forklare og bevise til noen

Pin
Send
Share
Send
Send



Frykten for å bli misforstått gjør oss til å bevise for noen at vi har gjort noe galt og nå gjør unnskyldninger for det.

Å oppleve sann frihet og leve slik du vil, bør du gi opp med å prøve å kontrollere hva andre mennesker tenker på deg og ditt liv. Din hovedoppgave er å kunne høre din egen stemme. Her er 23 ting som du ikke bør gjøre unnskyldninger for at noen skal begynne å leve livet til det fulle.

Dine følelser

Tristhet, glede, despondency, kjærlighet eller lengsel - mange følelser, og de følger oss overalt uten å be om vår tillatelse. Følelser er villedende og foranderlige, men viktigst av alt, hører de bare til deg. Uansett hvem tenker på dine følelser - du har ingenting å rapportere til noen.

Hvem og hvordan liker du

Kjærlighet er en av de største følelsene på jorden. Din kjærlighet tilhører bare deg, og hun trenger neppe andre folks råd.

Hva spiser du

Kanskje du ikke spiser karbohydrater, bestemmer deg for å begynne å spise kjøtt igjen, eller du liker å spise søtsaker - du har ingenting å rettferdiggjøre for maten din. Er det rett før seg selv. Dette er din kropp, og du bestemmer deg selv for hva du skal legge inn i det, avhengig av dine egne motiver.

Ordet "nei"

Hver person har rett til å tilby, og alle har rett til å nekte. Bare lær å si nei og ikke skam deg over det.

Dine behov

Hver person har dem, og dette er helt normalt.

Forholdet til barna dine

Å heve barn er ikke bare en vanskelig prosess, men unik for hver familie og barn. Det er så mange måter å være med et barn, å elske ham, å skape og støtte familien din. Og det er ingen spesifikke regler: Du kan sette barnet ved siden av deg eller sende ham til en egen seng, amming eller flaskefoder, eller kanskje begge - du kjenner og føler din baby bedre enn noen andre. og du trenger ikke å forklare hvorfor du gjør dette og ikke ellers.

Din vekt

Det viktigste er at du føler deg komfortabel i din egen kropp, alt annet er ikke viktig.

feminisme

Ønsker å være en feminist - være henne.

Kroppshår

Kroppen din er din, og hvordan den ser ut, blir din også.

Ditt ekteskap

Ikke mindre enn din skilsmisse og andre dine relasjoner er din egen virksomhet. Dette er ditt valg og dine følelser.

Hva du har på deg

Mini kjørt eller formløs kjole - velg hva du liker og ikke tenk hva andre sier om det.

Når du ombestemmer deg

Folk vokser opp, lærer av sine feil og til slutt, kan de bare ombestemme seg. Og for dette bør du ikke gjøre unnskyldninger.

Din skrivestil

Ikke endre stilen din for å uttrykke deg selv og dine tanker.

Å velge å ha barn eller ikke

I dette spørsmålet, som i alle tidligere, har ingen rett til å diktere for deg hvordan du skal handle. Gjør ditt eget valg innenfor dine egne verdier og behov uten å beskytte og rettferdiggjøre dette valget.

Din personlighet

Å være i epicentret av ulike meninger, råd og kritikk, prøver å være deg selv og ikke miste din individualitet.

Ditt sexliv

Her må du være den eneste eieren.

Hvorfor gjorde du denne eller den tingen

Endret ditt navn eller igjen for å gjøre en pilegrimsreise i flere måneder - din utelatte rett.

Dine ønsker

De opptrer i forskjellige former, de oppstår i hodet ditt, noen ganger veldig uventet og gjør at du handler til du får det du lidenskapelig vil ha. Så følg fri på vei til ønsket mål.

Hva du vil bruke din verdifulle tid i dette livet

Kast bort dine mest verdifulle ressurser i denne verden som du vil.

Dine grenser

Hvis noen stadig spør deg om å forklare i detalj årsakene til dine avgjørelser og dine grenser, indikerer dette vanligvis at denne personen ærer dem litt. Sørg for at dine grenser og beslutninger blir respektert.

Andre (tredje eller fjerde) kopp kaffe

Kanskje det du trenger er en kopp favorittdrinken din.

Din fortid

Valget du gjorde brakte deg der du er nå. Du husker hvert øyeblikk: alt bra og alt dårlig. Alt dette har lært deg hva du kan gjøre akkurat nå. Dette er din personlige livserfaring som du vil gå videre.

Din nåværende

Det er alt du har. Oppskatt dagens øyeblikk og leve et fullt og fritt liv.

Pin
Send
Share
Send
Send