Psykologi

3 nesten umerkelige vaner som gjør deg usikker


Som kvinne sammenligner vi oss alltid med andre kvinner. Å konkurrere i vår natur og sammenligne oss med venner har blitt en del av vårt daglige liv.

De fleste kvinner gjør det ubevisst. Det er i menneskets natur å legge merke til forskjellene mellom deg og noen andre, spesielt når du føler at denne personen er i en bedre posisjon enn deg.

Du ser på en annen kvinne og hennes familie og lurer på hvorfor familien din ikke kan være slik. Du ser på hennes arbeid og lurer på hvorfor du ikke tjener så mye penger som hun tjener. Du ser på ektemannen, bilen, huset og lurer på.

Mange kvinner tror at det ikke er noe dårlig i sammenligning hvis vi bruker det som en motivasjon for å forbedre vårt eget liv. Motivasjon kan være den beste vennen, beste arbeidskollegaen. Hvis vi ser på den positive effekten som en person har, og bestemmer seg for å prøve å få en sterkere innvirkning på oss selv, så vil det ikke være noen problemer, ikke sant? Men vanligvis virker dette ikke.

Våre sammenligninger er overfladiske og basert på sjalusi. Vi konsentrerer oss om ting som ikke har betydning, og vi føler oss enda mer usikre, sjalu og utilfredse med livet på grunn av dette. Vi hindrer vår vekst, tillater ikke at vi har ekte vennskap og ikke lar oss være så glade som mulig.

Se på årsakene nedenfor for å finne ut hvor viktig det er å fokusere på å være best, uten å betale mye oppmerksomhet til alle andre.

1. Sammenligning med andre kvinner gjør at du føler deg usikker.

Når du sammenligner deg med andre kvinner, fokuserer du på hva du er flau for. Du tror at du ikke er god nok, du får ikke godkjenning fra andre, og du er ikke selvsikker på deg selv. Denne oppfatningen styrkes bare etter at du har sett på andre, for å finne ut hvordan alt skal skje i livet ditt.

Du oppdager at du er nedsenket i denne negative energien og overfører til andre. For å føle deg bedre, begynner du å påpeke andre menneskers usikkerhet. Dette gir en viss tilfredsstillelse, fordi det lar deg se at andre kvinner ikke har alt dette sammen med deg heller.

Det er imidlertid urettferdig for andre kvinner å påpeke deres usikkerhet bare fordi vi ikke kan akseptere vår egen. De kan ikke gjøre noe med det, så når du ser på dem, ser du noe du vil endre i deg selv.

Hvis du ikke tar aktive tiltak for å slutte å sammenligne deg med andre kvinner, vil den onde sirkelen av mishandling med hverandre i navnet på å prøve å føle seg bedre, bare bli verre.

2. Det forårsaker sjalusi og tar over deg

Ikke veldig hyggelig å være med noen som er sjalu av deg. Du vil finne at ditt forhold til andre kvinner vil begynne å smuldre hvis du fortsetter å sammenligne deg med dem.

De fleste kvinner trenger kjærester som vil oppfatte forskjellene sine og vil hjertelig velkommen deres suksess. Det er vanskelig å gjøre når du stadig sørger, fordi du ikke er der du vil være. Du vil finne at misunnelse gir deg enda mer elendighet. Hvis du tar deg tid til å være misfornøyd med en annen kvinnes suksess, frar du henne også av lykke.

Hun ønsker ikke lenger å dele sine prestasjoner med deg. Folk vil ikke bli gjort for å føle seg som en dårlig person fordi de bare ville dele gode nyheter. Å være en sjalu kvinne understreker også en mangel på selvtillit. Du kan kanskje vite at du ikke er den mest selvsikkerte personen og jobber med den på din egen måte. Men så snart andre kvinner begynner å innse dette, forverrer det bare situasjonen. Nå har du gitt dem muligheten til å minne deg på deres mangler, som du allerede har skjedd om.

3. Det vil gjøre det umulig for deg å være fornøyd.

Roosevelt sa en gang: "Sammenligning er en tyv av glede." Bedre å si nei.

Sammenligning med andre, du velger å være ulykkelig. Du sier: "Glem alle mine suksesser, de spiller ingen rolle, da de ikke er like store som andre." Det er ikke en måte å leve lykkelig på. En venn vil alltid være "bedre" enn deg, så du vil alltid ha mer. Du blir gal, prøver å få noe som helt enkelt ikke kan være ment for deg.

Hvis du fortsetter å sammenligne deg, mister du kontroll over livet ditt og din evne til å endre omstendighetene dine. Jo mer du forteller deg hva du mangler, desto større er sannsynligheten for at dette blir din virkelighet.

Fokuser på den andre. Selv om du kanskje ikke er akkurat det du vil ha i livet, vær stolt av hvor langt du har kommet. Dette vil bare legge til din lykke og la deg konsentrere deg mindre på andre mennesker og gjøre mer for å oppnå dine egne mål. Som et resultat vil du være fornøyd med deg selv og alle dine beslutninger.

Når du begynner å sammenligne deg med andre kvinner, må du slutte å spørre deg selv hvorfor du gjør dette. Dette vil være til nytte for deg i det lange løp. Du vil redde deg selv fra smerte når du begynner å ikke bare innse, men også å forstå at sammenligning med andre kvinner bare vil skade deg. Du kan bare være deg selv, og det er ingenting galt med det.