Skjønnhet

9 hemmeligheter for å unngå kvinner som, selv i 50, ser ut som 30


Elastisk hud i 50 - drømmen om flertallet og resultatet av mange års arbeid. Men hva med kvinner som nettopp har kommet ansikt til ansikt med rask visning? Ikke fortvil hvis genetikk ikke har gitt deg evig ung hud, og i mange år har hendene ikke nådd å ta vare på det. Det er nødvendig å studere alle finesser av moden hudpleie og tålmodig, trinnvis for å bevege seg mot målet.

Overgangsalderen er ikke en grunn til å gi opp

Utbruddet av overgangsalderen er uunngåelig. Ikke gi inn til ham, du bør forberede og møte fullt bevæpnet. Konsulentspesialist vil hjelpe deg med å velge midler for å bekjempe de negative manifestasjonene av menopausal syndrom. Replenishing de manglende hormonene vil ha en gunstig effekt ikke bare på kroppens arbeid, men også på tilstanden av huden.
@ menopaustilskudd Sørg for å hengi deg til beroligende te fra kamille eller valerian - en rolig og positiv holdning kan gjøre underverk med utseendet ditt.

Bekjempe med dårlige vaner

Med alder, tilgir huden ikke respekt for seg selv. For å bevare ansiktets friskhet, for å unngå morgenkvelning, er det nødvendig å ta mat 4-5 timer før sengetid. Tillat minst 8 timer til hvile, som i løpet av årene reduserer alle prosessene i kroppen, og det tar lengre tid å gjenopprette.

50 år er en tid med avgjørende forlatelse av sigaretter som danner et rynke av rynker, og minimerer forbruket av alkohol, dehydrerer kroppen.
@ carolinelabouchereEven hvis du trener regelmessig, etter 35 går metabolisme sakte utelukkende, og du bør unngå å spise frills, foretrekker enkel mat, grønnsaker.

Vann og ungdom er uadskillelige

Overholdelse av drikkeregimet er en utmerket hjelp for å opprettholde ungdoms og energisk tilstand av alle systemer, spesielt hud. Kvinner fra 30 til 50 år med gjennomsnittlig høyde og bygge for å fukte alle hudlagene, bør drikke minst 1,5 liter vann per dag. Hvis du ønsker, så lenge som mulig for å opprettholde klarheten i ovalen, må du legge til ytterligere 2 kopper.
@lizwparks

God sminketid

Det er på tide å forstå at babykrem ikke hjelper med å bli kvitt rynker og spare på kosmetikk vil ikke lykkes. Elegant alder krever høykvalitets og effektive pleieprodukter. Her, som med forsikring - jo flere år, jo mer kostbare.

Alvorlig er det nødvendig å nærme seg valget av ikke bare krem, men også dekorative kosmetikk, som også bør ha en nærende sammensetning.
@carlarep

Solbeskyttelse

Du må beskytte deg mot aggressiv sol i alle aldre. Men jo eldre, desto større er behovet for beskyttelse, spesielt ansiktet. Vær oppmerksom på beskyttelsesfaktoren når du velger kosmetikk. I tillegg til nye rynker og trusselen om melanom kan aktive stråler provosere hyperpigmentering. Husk at selv om vinteren er solaktiviteten høy.
@carolinelabouchere

Sminke er ikke alltid hensiktsmessig.

Du bør vane deg med nattlig fjerning av dekorative kosmetikk, tretthet kan ikke være en unnskyldning. Tross alt, en grundig rensing og ytterligere toning frigjør huden fra døde celler, akkumulert støv, slik at det kan puste.

Huden bør bli bortskjemt ofte, ved hjelp av mineralvann eller avkok av urter for vasking.
@burtonregina

Fuktighetsgivende hode

Alder hud mer enn andre trenger å være hydrert i løpet av dagen og ernæring om natten. Midler må ha en konsentrert sammensetning for å fylle den med sine fordelaktige stoffer. Du bør elske hyaluronsyre, som ikke bare kan mette huden med fuktighet, men holder den også i lang tid.
@burtonregina

"Ny" hud

Med alder er peeling pålagt å bevare ungdom og stimulere regenerative prosesser. Tross alt, etter prosedyren, assimilerer dermisene alle vitaminer og mineraler.
@ medidermaproCleaning hjemme prosedyrer - dette er utmerket, men i høst-vinterperioden bør du overlate eksfolieringsprosessen til spesialisten, og slippe dypere lag.

Gyldne hender

Vel, hvis du regelmessig skjemmer bort ansikt og kropp med en massasje. Hvis du ikke har denne vanen, så er det på tide å starte det. Huden vil være takknemlig selv for en enkel tapping og prikkende økt. Disse manipulasjonene har en gunstig effekt, øker blodsirkulasjonen, stimulerer prosessen med regenerering og styrking av muskelrammen.
@ bellewaveswitzerland Husk at alle prosedyrer krever regularitet. Selv om huden din ikke er bortskjemt ved å reise fra ungdom, vil den definitivt reagere med en blomstrende utsikt over omsorg. Og ikke glem smilet som er knyttet til ungdom.