Skjønnhet

2 minutter med selvmassasje, og ansiktet ditt vil bli som etter et spa: lære av japanske kvinner


En japansk ansiktsmassasje kan øyeblikkelig forbedre ditt skjønnhetsritual. Det er bevist at massasje renser huden og fremmer mikrocirkulasjon, noe som øker blodstrømmen i karene - de er renset, og huden blir kvitt dullhet og rynker. Sirkulasjon oppfrisker ikke bare blodceller og fjerner "avfall" fra fartøyene, men får deg også til å føle seg fantastisk. Samtidig vil massasjen ta deg bare 2 minutter, slik at du enkelt kan inkludere den i din morgen og kveld skjønnhetsrituale.

Asayaka morgen ansiktsmassasje


@samanthajhahnAsayake på japansk betyr "morning shine". Før denne typen massasje må du holde hendene dine under kaldt vann for å avkjøle dine håndflater. Kaldt palmer vil vekke huden din. Gjenta hvert trinn fem ganger.

Trinn ett: Påfør en fuktighetskrem til hendene for å glide over huden din.

Trinn to: Masser forsiktig på nakken.

Trinn tre: Flytt oppover fra hakenes midt langs kjevebenet, litt pressende.

Trinn fire: Legg fingrene på nesen og beveg deg langs omkretsbenet.

Trinn fem: Legg fingrene over øyenbrynene og skyv opp mot håret.

Yujake kveld ansiktsmassasje


@ samanthajhahn Massasje Yuyake - "evening shine" - lindrer stress og fjerner giftstoffer. Før massasje, gni hendene for å varme dem. Gjenta hvert trinn fem ganger.

Trinn 1: Begynn like over håret og masser hodebunnen med fingrene, beveger deg frem og tilbake.

Trinn to: Påfør en fuktighetskrem til hendene. Trykk det øvre øyenbrynens indre hjørne med fingrene og flytt kjøttet til ørene langs pennelinjen.

Trinn tre: Trykk på nesenes base med indeks og midterfingre og beveg mot ørene langs kinnbenet.

Trinn fire: Legg fingrene bak ørene og massasje langs kjevelinjen, og deretter ned fra nakken til kragebenet. Dette vil gi lymfatisk drenering.