Relasjoner

7 tegn på at forholdet ditt er giftig og det er på tide å stoppe


Spørsmålet som noen kvinner ofte spør er: "Jeg vet at det er problemer i forholdet mitt, men skal jeg fortsatt bryte opp med mannen min? Ville det virkelig vært bedre for meg å være alene? "

Selvfølgelig er virkeligheten ikke et eksperiment, og det er ikke noe definitivt svar på dette spørsmålet. Vi kan aldri være sikre på de mulige konsekvensene av stien vi velger. Uansett hvilken avgjørelse du gjør, vil det være den du vil leve med, og du kan aldri vite med 100 prosent sikkerhet hva som ville ha skjedd hvis du hadde valgt et annet alternativ og ville ha gått den andre veien.

Likevel er det situasjoner der du nesten kan bestemme at det er på tide å forlate forholdet. Det er spesifikke tegn på et usunt, giftig forhold som hindrer deg i å nå ditt fulle potensiale.

I alle fall kan avskjed være stressende. Den umiddelbare frykten for (midlertidige) negative virkninger av gapet er naturlig - selv om du vet at i det lange løp vil du bli bedre. Faktisk krever mange ting som er gode for oss i det lange løp, krefter på kort sikt. For eksempel vil du ha en slank kropp - for dette må du jobbe tålmodig, og hver morgen sliter du med motviljen mot å komme seg tidlig for å trene, og da sliter du hele dagen med fristelsen til å spise søtsaker.

Selvfølgelig må vi huske at det er stor forskjell mellom å bestemme seg for å avslutte et forhold når du har vært gift i 35 år og besluttet å forlate personen etter flere møter med ham.

Uansett er det sju tegn på at forholdet ditt er giftig, og du bør vurdere om du skal fortsette dem eller ikke.

Permanent "hvis bare"

Hvis du, dine menn eller dere begge tenker hele tiden om "hvis bare ..." hvis det er en konstant følelse av at relasjoner kan være tilfredsstillende, hvis bare enkelte ting forandrer seg fundamentalt, er dette et dårlig tegn.

Ja, mange relasjoner går gjennom den fasen når det ser ut til at det ikke er helt riktig, men det er også relasjoner som hele tiden synes å være forskjellige - de vil alltid bli løst, og sann tilfredsstillelse fra relasjoner ser ut til å være rett og slett uoppnåelig. Et par i et slikt forhold begynner å leve i en hypotetisk og muligens uoppnåelig fremtid, og ikke "her og nå", som utelukker muligheten for sann lykke.

Ditt forhold virker 90 prosent normalt, men de resterende 10 prosentene er det som irriterer deg hver dag og virker aldri helt løselig? Noen ganger kan dette være et tegn på at du bare er feil person.

Du føler deg ikke forstått

Kanskje du føler at du bare er elsket under visse forhold, eller du prøver å være forskjellig fra det faktum at en mann elsker deg. Dette kan forstyrre ekte følelsesmessig intimitet, og over tid vil du føle deg tom. Tanken om at partneren din ikke virkelig vil elske den "virkelige" deg, gjør deg redd for å være deg selv.

Kanskje du late som å være noen du ikke er, skjule en viktig del av personligheten din, eller til og med feie interesse for visse hobbyer eller aktiviteter bare for å behage mannen. Når du beveger deg langs denne banen, føler du at mannen din egentlig ikke vet og ikke forstår deg.

Disse typer følelsesmessige frakoblinger kan føre til dyp ensomhet, noe som ironisk nok kan få deg til å føle deg enda mer isolert enn om du var alene.

Det ser ut til at mannen din klemmer hele saften ut av deg, selv om det faktisk ikke skjer

I alle sammenhenger er det tider når en partner tar mer enn den gir; like og perfekt gjensidighet kan sjelden opprettholdes hele tiden. I et sunt forhold er balansen fleksibel, og partene beregner ikke resultatet.

Likevel, i en rekke forhold, kan det virke som en person i et par at den andre suger all saften ut av ham, selv om han egentlig ikke gjør noe.

Når du alltid er skuffet over en mann, og du føler at du må hvile fra ham mye oftere enn å være med ham - dette er et tegn på at forholdet ikke er i orden. Kanskje dette er noe reparerbart, men hvis du finner det vanskelig å takle det, og noen ganger du ikke engang prøver å gjøre det, kan det være et tegn på at det å være med en mann er mer belastende for deg enn å være alene.

Du gjemmer mange detaljer om mannen din fra venner og familie

Kanskje du gjemmer det faktum at mannen din er avhengig av alkohol eller hyser opp, som han egentlig refererer til andre. Kanskje du skammer deg for å innrømme hvor ofte du strider eller at du har mistet tilliten til mannen din.

Hvis du oppdager at du lager et fjernt portrett av mannen din for de rundt deg og beskriver ham som han ikke er - dette er et tegn på at mannen din ikke oppfyller dine standarder, og han er ikke akkurat den du er stolt av.

Du håper at mannen vil forandre seg betydelig før du har en fremtid med ham

Du har kanskje brukt år på å bygge en fremtid med mannen din i hodet ditt. Det er imidlertid en risiko for at du presenterte mannen din ikke som han er, men som en forbedret versjon. I fantasien blir din mann magisk mer ambisiøs, snillere eller mer økonomisk, for eksempel. Du forestiller deg at du endelig vil være klar til å bli engasjert med mannen din og koble livet ditt med ham når han blir mer ansvarlig og trofast.

Ikke fall inn i fellen din fantasier. Ikke ta versjonen av personen du har oppfunnet for virkeligheten. Spør deg selv om du elsker den personen som er med deg her og nå i alle sine manifestasjoner? Dette er en mye viktigere indikator.

Du blir ofte tvunget til å be om tilgivelse for hvem du er.

Hvis du ofte må be om unnskyldning for partneren din for hvem du er, er dette et advarselsskilt som bør tas alvorlig. Tror du ikke at for mannen din er du alltid ikke god nok, eller at du aldri vil oppfylle sine standarder?

For å si det helt, er dette et klart tegn på å kontrollere relasjoner. Men selv i mildere former kan din psyke bli alvorlig skadet hvis mannen din gjør at du tror at din eksistens innebærer å gjøre "feil" handlinger. Et dårlig tegn kan være det faktum at mannen din hele tiden avviser dine ønsker og drømmer.

Drømmer du om å leve fritt, slik du vil leve, uten kritikk fra utsiden og uten følelse av skyld? Så hvorfor holder du deg unna denne friheten?

Konflikter slutter aldri og går "ikke etter reglene"

Tallrike studier har vist at det ikke er selve eksistensen av konflikt i forhold som betyr noe, men heller hvordan paret oppfører seg i konflikt og. Denne egenskapen er i stand til å forutsi hvor godt ditt forhold vil være med tiden.

Hvis konfliktene dine er giftige og betyr at hvis de bygger på løgner, navneoppringing og ydmykelse av hverandre, hvis det med hvert argument vokser erindringen, og problemet forblir uløst, hvis grensen i forholdet ikke ses som en mulighet til å løse forskjeller, men heller, som en mulighet til å skade hverandre og få en tom kontroll på sinne - så er du i et veldig usunt forhold.

Hvis dere begge ikke er interessert i å jobbe sammen om problemer i et forhold, er det lite sannsynlig at alt vil forandre seg magisk over natten.