Kategori Helse

Helse

6 måter å bekjempe rynker på, som ikke vil fortelle kosmetologer

Fokus på hvor rynkene samler seg. De såkalte "barnslige" (eller ansikts) rynker vises vanligvis på steder hvor huden beveger seg aktivt - på pannen, rundt øynene, ved munnen. Og selvfølgelig er følsom hud rundt øynene spesielt sårbar - den er ca 40 prosent tynnere enn andre hudområder, og etterligne rynker vises på den tidligere.
Les Mer
Helse

Øyeposer: 4 uventede grunner

Mange spør: Hvorfor en kvinne som har en full 7-9 timers søvn, ikke lider av allergi - poser under øynene? Hva er årsaken? En av dem kan være feil øyeomsorg. Kontakt med kosmetiske irriterende stoffer i det delikate området rundt øynene. Naturligvis, slike ingredienser i kosmetikk som retinol, salicylsyre og glykolsyre, passer perfekt til ansiktets hud.
Les Mer
Helse

5 triks av supermarkeder, som er nyttig å vite for alle

Hele sannheten om agurker i filmen, og noen få fakta om matavdelingene, som du ikke visste om når du besøkte supermarkedet. Fruktens alder er ikke så viktig som det ser ut til. Lori Taylor, en ekspert i næringsmiddelindustrien, skriver i bloggen hennes at mens mange prøver å kjøpe frukt bare i løpet av sesongen, har hun i flere år kjøpt de som har blitt lagret eller transportert til sjø i flere måneder.
Les Mer
Helse

7 tegn på at kroppen din blir aldrende og trenger å se en lege

Tidlig registrering av disse tegnene vil ikke bare hjelpe deg med å lindre ubehag - det kan redde livet ditt. Vi kjenner alle de åpenbare karakteristiske tegnene på aldring: kråkefødder, rynker, alder flekker. Men disse er bare eksterne tegn. Det som virkelig betyr noe for helsen din i årene som kommer, er hvordan kroppen din blir gammel fra innsiden.
Les Mer
Helse

5 næringsregler, som vil gjøre magen mer flat

Legene har utviklet flere strategier for å fjerne noen få centimeter fra midjen, styrke ånden, drepe sult og mye mer. Start metabolismen din med gelé fra pepper. Det første trinnet, slik at du kan miste de ekstra pundene - restaureringen av normal metabolisme. Du kan starte stoffskiftet ditt ved hjelp av gelé fra varm pepper.
Les Mer
Helse

5 regler for å hjelpe deg å bruke mindre på produkter

En halv liters jordbær, foldet på hylle av kjøleskapet og glemt det. En halv melon kjøpt for en smoothie er i esken. Din merkede lasagne, forberedt på å bli båret til jobb senere. Halvparten av alt dette vil gå til søpla. Hvis ukentlig rengjøring av kjøleskapet gir tristhet og skuffelse, bør du vurdere følgende.
Les Mer
Helse

Yoga hjemme: 5 øvelser for de som ønsker å gå ned i vekt

Yoga hjelper ikke bare å finne deg selv og lindre stress, men også å kvitte seg med ekstra pounds. For at klassene dine skal være effektive, bør yoga hjemme inneholde de riktige øvelsene, eller poses, som vil bidra til å korrigere figuren. Yoga for vekttap hjemme Videresend lean Denne posen kalles uttanasana.
Les Mer
Helse

Kommunikasjonsfrihet: hvordan bli kvitt dårlig ånde

Lukten fra munnen forvirrer både deg og dine samtalepartnere. Du bør imidlertid ikke godta dette. Vi vil fortelle hvor det kommer fra, og hvordan bli kvitt lukten fra munnen. Pust fra munnen: årsaker og hvordan å kvitte seg Et problem som pust kan tyde på en rekke årsaker. Spise mat som lukter intensivt: Selv om du spiste et hode hvitløk om morgenen, kan det hende at en lett, men ubehagelig lukt fortsetter i kveld.
Les Mer
Helse

Ryd deg opp i minutter: hvordan du fjerner hevelse fra ansiktet hjemme

Når ansiktet svulmer, er det ikke noe hyggelig og estetisk om det. Hvorfor svulmer ansiktet, og viktigst, hvordan du takler problemet og fjerner hevelse fra ansiktet hjemme? Hvorfor svulmer ansiktet? Før du tar tiltak for å kvitte seg med dette problemet, er det verdt å finne ut hvor et problem som ansiktet hevelse kommer fra.
Les Mer
Helse

Trening for hender: 5 øvelser hjemme

Vakre hender er ikke mindre viktige enn en flat mage eller en tynn midje. Hvis du har grasiøse hender, vil silhouetten din se fragile og feminine. Heldigvis er det ikke så vanskelig å lage hendene vakre, og du kan trene rett hjemme. Vi har samlet for deg de beste treningsøktene for hender hjemme, som er perfekte for nybegynnere.
Les Mer
Helse

Akne i ansikt og nese: hva de mener og hvordan å bli kvitt

Akne er ikke bare stygge hudproblemer, men også en indikasjon på at noe er galt med kroppen din. Vi finner ut hva akne ser ut på ansiktet, på pannen, på kroppen, og hvordan vi kan bli kvitt dem. Hvorfor Akne Vises Akne som en indikator på eventuelle problemer med kroppen din kan vises av en rekke årsaker.
Les Mer
Helse

4 årsaker til overvekt, som du ikke visste

Omgir noen ganger veldig urettferdig behandle folk med overvekt, anklager dem for feil kosthold og mangel på trening. Samtidig er det andre årsaker til overvekt, ikke relatert til disse tingene. Hvilke psykologiske problemer kan avvike deg fra den ideelle figuren? Strekkproblemer Hvis du er spent på å miste vekt, bør du først og fremst forlate vanen med å bekymre deg for småbiter og bli kvitt stress med mat.
Les Mer
Helse

5 måter å kvitte seg med angst: hva kan gjøres uten en psykolog

Stress og en konstant belastning på kroppen og nervesystemet gir en rekke problemer forbundet med primært sinnstilstand. Det vanligste problemet i vår tid er angst, en form for dusjpine, som oppstår uten årsak og plager. Men for å ta de første skrittene for å kvitte seg med angst, er det ikke nødvendig å kontakte en psykolog eller ta piller som alltid er vanedannende.
Les Mer
Helse

Hvordan bli kvitt hodepine uten piller: 5 flotte hjemmetoder

Det er knapt en eneste person i den moderne verden som aldri vil ha hodepine under noen omstendigheter. Vi pleide å bli kvitt hodepine med piller, men denne metoden kan neppe kalles ufarlig for kroppen vår, spesielt hvis du gjør det hele tiden. Videre er det mulig å komme seg ut av denne situasjonen på en annen måte.
Les Mer
Helse

Yoga for nybegynnere: 4 øvelser som du ikke trenger trener for

Av alle fysiske aktiviteter velger alle selv hva han personlig appellerer til. I dag er den mest populære yoga hjemme. Å forstå hvorfor det er yoga som nyter slik kjærlighet, er ikke vanskelig. Tross alt, hjelper det ikke bare med å gi den nødvendige belastningen til musklene, men også for å ordne følelser og følelser.
Les Mer
Helse

Brystsmerter: Hva sier arten av smerte om årsaken?

Hvis du har smerte i brystet, skarp eller vondt, er det en grunn til å tenke på om alt er i orden med helsen din. Vi har samlet en liste over hovedårsakene til brystsmerter i bygningen, avhengig av hvor smerten er. Alvorlig smerte i brystet Kanskje den hyppigste grunnen til å søke lege er en plutselig akutt smerte i brystet.
Les Mer
Helse

Hvordan fjerne magen i en uke: De 5 mest effektive måtene å miste vekt raskt

Når det gjelder å miste vekt, har kvinner oftest oppmerksom på behovet for ikke å redusere ytelsen på skalaene, men for å fjerne magen. Og jeg vil gjøre det så snart som mulig. Kan jeg fjerne magen i en uke hjemme, og hva må gjøres for å gjøre dette? Hvordan fjerne magen i en uke For å oppnå maksimale resultater hjemme, er det nødvendig å kombinere slike ting som riktig ernæring og mosjon.
Les Mer
Helse

Hvordan bli kvitt akne og få ett skritt nærmere det perfekte utseendet

Prøver å gjenta sminke som din favoritt skjønnhetsblogger tilbyr, gir deg opp i frustrasjon. Det er fordi ingen concealer og highlighter kan gjemme acne over hele ansiktet. Og dessverre ser de frem foran de viktigste hendelsene for deg, om ikke forsvinner i det hele tatt. Hvordan bli kvitt akne hjemme, og er det enda mulig å gjøre dette?
Les Mer